寒くなりました。
だいぶ寒くなってきました。朝のスタジオはヒヤッとした空気。暖…
Month: 11月 2019
注意力散漫😓
いつもご参加ありがとうございます(^人^) 最近急がしすぎて…
本日はパスタ
今日は１日天気良く過ごしやすく…朝は早起き年一の定期検診のた…
感謝(^人^)
月曜日ティップネス藤沢店でのレッスン後、急ぎティップネス宮崎…
連休最終日
連休最終日はティップネス藤沢店でエアロとUMWD２本のレッス…