いつもご参加ありがとうございます🙏暖かい日が続いたので今日は寒いです…曇っているのでより寒さが増してる感じです。

こんなときはぎっくり腰など気を付けましょう☝️朝一番寒さで身体が固まっていての動き始めでぐきっなんて事の無いように😉今日は月曜日なので朝はエアロからのスタート、夕方BAILA BAILAのスクールが有ったので何時もより早く出掛けて…YOGA、UMWDと続きます🎵次のレッスンまで時間が有ったので少し冷えたかな⁉️お腹空いたなぁと自販機に…コーンポタージュスープ見っけ😊つい買ってしまった😅

すごく美味しいって訳じゃ無いけど…飲みたくなりますね☝️寒い時には暖まる☺️コンポタ1缶ではお腹は満たされず、お腹空きすぎでレッスンの終わりの時間を間違えて…大変失礼いたしました🙏

今日も１日ありがとうございました(^人^)