日差しが無いだけでとてもラクで、昨日一昨日と少し過ごしやすかった久しぶりの雨、今朝は日差しが戻ってきましたが、風が気持ち良く出掛ける前までは快適な感じでしたが🚶‍♀️➰駅のホームは何時もの暑さ💦台風接近中なので油断禁物⚠️

昨日もレッスンへのご参加ありがとうございました♪v(*’-^*)^☆アップデートの初回を終えたので少し気持ちが軽くなりました。難しくて直ぐに出来ないと諦めてしまう方もいらっしゃいますが、続けた後に結果がついてくるので、諦めずに頑張りましょう✊昨日も今まで敬遠していたレッスンを続けてきて身体や心の変化を教えてくれた方がいました(嬉しいですね😊)出来た時の達成感を目指してファイト✊

でも、☀️ですね汗が止まらない💦

明日のBAILA BAILA45 バックナンバーはは6の付くvolumeから選曲しますね😉お楽しみに🎶

今日も１日がんばります✊