10月アップデートの研修が全部終わってほっとひと息、これからアップデートまでは練習して身体に覚え込ませなければ…です。

連日の研修で今朝は身体がガチガチでした🤭普段使ってない筋肉への刺激が有ったのでしょう💪頑張った証とちょっと嬉しくもあります。

アップデートまで後僅か、皆様お楽しみに🎶

祝日とスクールのご案内もさせていただきますので、ご参加のいただけると嬉しいです。時間を確認して後程アップいたしますのでお楽しみに🎶

朝晩涼しく、日中との寒暖差が出てきますので体調崩さないように気を付けましょう。

今日も１日頑張ります✊